Passeggiata sulla Murgia

Domenica 29 maggio, a Torre dei Guardiani, una giornata in natura per rigenerarsi, riempiendo gli occhi e il cuore di bellezza.

L’evento è organizzato da Harmazein – astarbenesimpara e da Slow Movement, Smart Learging – Metodo Feldenkrais.

Il programma
Alle 10.30 lezione di gruppo (Metodo Feldenkrais) per prepararsi alla camminata pomeridiana con lezioni mirate ad attivare l’intero sistema motorio, comprendendo l’importanza e il piacere del camminare ascoltando il proprio passo e sentendo il corpo nella sua interezza. Possono partecipare persone a partire dai 18 anni. Non serve preparazione atletica specifica.

Alle 13 colazione a sacco nell’area pic-nic. «È gradito cibo da condividere o specialità da gustare insieme» invitano gli organizzatori.

Alle 15.30 la camminata guidata da Graziana Antolino, guida ambientale e laureata in scienze naturali. Rientro al centro visite alle 17. Ai partecipanti saranno offerti succo di frutta naturale e dolci artigianali.

Informazioni sul sito web di Torre dei Guardiani.